Aqua Mama — opstart d.12. maj kl.14.45
Nye hold med træning for gravide i varmtvandsbassin.
Træningsforløbet har fokus på kondition, muskelstyrke, balance og velvære
Hvad dækker forløbet?
Træningen er tilrettelagt dig, der gerne vil være i god form under din graviditet og måske har fysiske udfordringer.
Forløbet har fokus på kondition, muskelstyrke, balance og velvære.
Vi tager individuelle hensyn - og vi har integreret teoretisk undervisning i graviditet, motion og fødsel.
Ønsker du et længere forløb er pladsen din i en aftalt periode.
Da holdet er lille og lukket til et begrænset antal deltagere med individuelt fokus, betaler du også i tilfælde af fravær eller afbud til træning.
Praktisk information
Pris 990 kr. for hele forløbet.
Træningsforløbet består af 6 træningssessioner med max 6 deltagere pr. hold.
Løbende opstart af nye hold.
Varighed 45 minutter (ekskl. omklædning).
Er du medlem af Danmark? Du får tilskud uanset om, du har lægehenvisning eller ej.
Din tilmelding er til et fast hold med en fast ugedag og tidspunkt. Tilmeldingen gælder for 6 gange.