Hvad dækker forløbet?

Træningen er tilrettelagt dig, der gerne vil være i god form under din graviditet og måske har fysiske udfordringer.

Forløbet har fokus på kondition, muskelstyrke, balance og velvære.
Vi tager individuelle hensyn - og vi har integreret teoretisk undervisning i graviditet, motion og fødsel.

Ønsker du et længere forløb er pladsen din i en aftalt periode.

Praktisk information

• Pris 990 kr. for hele forløbet.

  • Træningsforløbet består af 6 træningssessioner med max 6 deltagere pr. hold.

• Løbende opstart af nye hold.

  • Varighed 45 minutter (ekskl. omklædning).

• Er du medlem af Danmark? Du får tilskud uanset om, du har lægehenvisning eller ej.

Din tilmelding er til et fast hold med en fast ugedag og tidspunkt. Tilmeldingen gælder for 6 gange.

Vi har løbende opstart af nye hold.
Tilmeld dig, hvis du vil være med på holdet.