|
| |
|
|
| |
Gymnastikhold |
|
| |
| |
- Nakke skulder
- Ryg-mave træning. (Rygskole)
- Hofte
- Knæ
- Balance / Pilates
- Bækkenbund
- Generel optræning og motion
- Træning af kraftige børn og unge
- Træning af børn/unge med hovedpine
- Træning af børn/unge med nakke, ryg
eller motoriske problemer
- Lunge/hjerthold
- Astma, COLD
- Før- og efter-fødseltræning
|
 |
 |
| |
| |
Vi
har mange foskellige træningsredskaber
|
|
| |
|
|
|
|
| |
Til vores holdtræning bruger vi forskellige
remedier som
- theraobics
- BOSU bolde (www.bosu.com)
- store gymnastikbolde
- trisser
- elastikker
- vægte
- kondi-cykler
- fitter
- step bænk
- trampolin balance bræt/puder
- terræntræning i skov
|
|
|
